欧易

欧易(OKX)

国内用户最喜爱的合约交易所

火币

火币(HTX )

全球知名的比特币交易所

币安

币安(Binance)

全球用户最多的交易所

22岁的陈飞宇晒一日三餐,绿油油的看不到肉,网友:不够我吃一顿

2023-05-12 20:36:35 239

摘要:陈飞宇是圈内名副其实的星二代,他的父亲是导演陈凯歌,母亲是演员陈红,所以当陈飞宇进入演艺圈后,承担的压力会比其他人大很多,做得好说他有背景,做得不好则被吐槽丢父母脸,这让22岁的陈飞宇严纪律人,每天都严格要求自己,不敢松懈。陈飞宇小时候很胖...

陈飞宇是圈内名副其实的星二代,他的父亲是导演陈凯歌,母亲是演员陈红,所以当陈飞宇进入演艺圈后,承担的压力会比其他人大很多,做得好说他有背景,做得不好则被吐槽丢父母脸,这让22岁的陈飞宇严纪律人,每天都严格要求自己,不敢松懈。

陈飞宇小时候很胖,后来靠运动和合理的饮食瘦了下来,所以哪怕他的厨艺不错,但是平日吃得都很健康,是所谓的管得住嘴迈得开腿。像22日的时候,他就分享了自己的一日三餐,绿油油的看上去没有肉,不少网友都表示,这点量,不够他们吃一顿。到底陈飞宇一天都吃了啥,我们来看一下。

早餐

陈飞宇的早餐是黄瓜片和蓝莓,黄瓜大家都知道也爱吃,有解毒生津抗衰老等多种功效,而且清脆爽口的口感让人爱不释手,独特的清香味也俘获了不少人的心,无论怎么做都好吃。以前的蓝莓是野生植物,但是因为含有丰富的营养,如今已经广泛种植,它可以直接吃也能做成果酱,酸酸甜甜的还能预防近视呢。虽然黄瓜和蓝莓都是健康食物,但是这个分量也太少,感觉一口就能吃光。

午餐

到了中午,陈飞宇终于有了一顿像样的午餐一饺子,但是分量依然很少,只有12个。这个饺子不知道是啥馅儿,但是个头挺饱满,看这里面的馅儿挺紧实,如果是肉还好,要还是素馅儿,估计不少网友都吃不下。而且我10岁的女儿都能吃15个饺子,不知道你能吃多少个饺子呢?

晚餐

中午吃了碳水化合物,到了晚上陈飞宇的晚餐又是绿油油的,这次是清水煮的西蓝花,撒点盐和胡椒就可以了,看上去就健康。西蓝花原产于意大利,如今在全世界都很流行,它的营养成分齐全,味道还挺不错,吃起来酥脆爽口,这样直接水煮可以最大程度地保留其营养,吃食物本身的鲜味,但是光吃这一道菜,肚子不饿吗?

其实陈飞宇很喜欢分享自己做的美食,前不久他还做了一锅红烧肉,里面大颗的鸡蛋浸透了肉汁,看着比肉还好吃,红烧肉肥瘦相间,软糯入味,光是看图就觉得特别香。他还做过土豆焖牛腩,从焯水到配料再到出锅,每一步都特别详细,而且看得出来刀功也不错,土豆炖得软糯,牛腩也很入味,还知道用姜片去味,从他分享的图片,可以看出陈飞宇是个很心细,喜欢下厨的好男人,就是对自己太苛刻,一日三餐吃那么一点,让不少粉丝心疼。

要知道陈飞宇今年才22岁,还是长身体的时候,虽然作为演员有自己的要求,但还是要以身体为主,对此你怎么看呢?欢迎在评论区分享讨论!(素材源自网络,如有侵权,联系删除)

版权声明:本站所有文章皆是来自互联网,如内容侵权可以联系我们( 微信:bisheco )删除!

相关推荐

友情链接
币圈社群欧易官网